اخبار و مقالات

اسفند 13, 1398

خودتان را باور داشته باشید…

یکی از پرکاربردترین و مهم‌ترین مهارت‌های ارتباطی و توسعه فردی اعتمادبه‌نفس است.


فرد در جامعه می‌تواند توسط اعتمادبه‌نفس به نتایج بسیار خوبی در کار تیمی و گروهی برسد. اعتمادبه‌نفس همواره با احساس خوشبختی و مفید بودن همراه است. 

اعتمادبه‌نفس-سروهانا-امید

امروزه روان‌شناسان به این نتیجه رسیده‌اند که اعتمادبه‌نفس ریشه در کودکی هر فرد دارد و به عوامل بسیار زیادی وابسته است اما به طور خلاصه می‌توان گفت که یکی از علت‌های اصلی آن عدم‌توجه به روابط اجتماعی می‌باشد. گاهاً کمرنگ بودن اعتمادبه‌نفس شخص در جامعه، اشتغال‌زایی و حتی در ازدواج ایجاد مشکلات بسیار زیادی خواهد کرد.
اعتمادبه‌نفس به ما کمک می‌کند تا چالش‌ها را بپذیریم و به هنگام بروز دشواری‌ها سرسخت باشیم.
وقتی به خودتان احترام بگذارید و اعتمادبه‌نفس خوبی داشته‌باشید، احساس امنیت و ارزش کرده و درنتیجه‌ی آن، روابط مثبت و مستحکم با دیگران برقرار خواهید کرد.

, , , , , , , , , , , ,

دیدگاهتان را بنویسید